まごわやさしい?
2015年11月16日
ご存知ですか?
昔から言われるコノ表現!
身体の健康に良いとされる
食べ物の頭文字を言い表しています
知らないけど興味はある!
という方は…
ちょっとインターネットなどで調べてみてはいかがでしょうか^ ^b
さる、健康をテーマにした番組で
髪をキレイにし、薄毛(脱毛)にならないためにはどうしたらいいか?
に皮膚科の女医が答えた内の一つがこれでした!
つまり、身体が滋養豊かで
栄養バランスを考えた食生活
これが大事☝
しかしながら……
これが現代人には難しいσ^_^;
ですがご安心ください!
人間の身体には恒常性(ホメオスタシー)
という機能が備わっています
コレは健康維持に必要な体調の乱れを
調整してくれる機能です
ですから、生活習慣や食生活が
相当乱れ続けない限り
ちょっとの不具合は修正可能なんです
例えば、ベジタリアンの方がたは
肉類を摂取しなくても大丈夫ですよね^_^
人間には環境適応(順応)する力がありますので
よほど無茶苦茶しない限りは大丈夫
ただし!
知らないうちに
身体に悪いと思われる
悪習慣を積み重ねているのだとすれば
それは、問題ですけど(≧∇≦)
昔から言われるコノ表現!
身体の健康に良いとされる
食べ物の頭文字を言い表しています
知らないけど興味はある!
という方は…
ちょっとインターネットなどで調べてみてはいかがでしょうか^ ^b
さる、健康をテーマにした番組で
髪をキレイにし、薄毛(脱毛)にならないためにはどうしたらいいか?
に皮膚科の女医が答えた内の一つがこれでした!
つまり、身体が滋養豊かで
栄養バランスを考えた食生活
これが大事☝
しかしながら……
これが現代人には難しいσ^_^;
ですがご安心ください!
人間の身体には恒常性(ホメオスタシー)
という機能が備わっています
コレは健康維持に必要な体調の乱れを
調整してくれる機能です
ですから、生活習慣や食生活が
相当乱れ続けない限り
ちょっとの不具合は修正可能なんです
例えば、ベジタリアンの方がたは
肉類を摂取しなくても大丈夫ですよね^_^
人間には環境適応(順応)する力がありますので
よほど無茶苦茶しない限りは大丈夫
ただし!
知らないうちに
身体に悪いと思われる
悪習慣を積み重ねているのだとすれば
それは、問題ですけど(≧∇≦)
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