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デ・ビュウで人気!おかずのクッキング?

2010年05月13日

デ・ビュウで人気!おかずのクッキング?

デ・ビュウで最近人気の本がこれです

おかずのクッキング4/5月号

蒸し料理特集


実は、カットも好きですが料理も致します

もちろんお家クッキングです(^o^)


最近のテーマは、栄養はあるのに

低カロリーでサッパリの献立


ということは野菜タップリが理想

でもでも・・


身体もそうですが、特に髪の毛をキレイに育てるには

動物性のタンパク質も必要なんですピカッ

そこで蒸し野菜7~8に対して

蒸して脂を落としたお肉を2~3の割合


人間は肉体も髪の毛もタンパク質で出来ていますので

良質な動物性タンパク質の補給もバランスよくキラキラ






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Posted by デ・ビュウ at 07:55│Comments(0)インフォメーション
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